Diese 1500 Jahre alte traditionelle Übung verblüfft durch ihre Einfachheit und enorme Energie. Sie darf nur von ausgebildeten Qigong-Kursleiter*innen unterrichtet werden. Sie kann aber in jedem Alter und körperlichen Zustand praktiziert werden. Ob Sie stehen können, sitzen oder liegen müssen - die Kursleiterin Katrin Müller kann Ihnen angepasste Variationen zeigen.
Bitte bringen Sie Yogamatte, Decke und etwas zu Trinken mit.
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